درباره

دسته بندي ها

جستجو

لينک هاي روزانه

جعبه پیام




امکانات


آرشيو

خبرنامه

آمار

آنلاین : 1
بازدید امروز : 1
بازدید دیروز : 2
بازدید هفته گذشته : 1
بازدید ماه گذشته : 10
بازدید سال گذشته : 1633
کل بازدید : 2878

لينک دوستان

متن ویدئو:
 سلام باید همین ابتدا خدمت شما عزیزان عرض کنم که یادگیری سئو نیاز به ماه ها تجربه و تلاش داره و به این آسونی به دست نمیاد.

ولی من میخوام یک آموزش نسبتا مختصری بگذارم و یه توضیح کلی در 3 دقیقه درباره ی سئو در اختیار شما دوستان بگذارم.

اول به این سوال پاسخ میدهیم که اصلا سئو چیست؟

باید بگویم که سئو به مجموعه اعمال و کارهایی که شما روی سایت خودتان انجام میدهید تا رتبه ی بهتری در موتور های جست و جو مانند گوگل بگیرید را

سئو میگویند.

اگر بخواهید سایتتان در گوگل یا هر موتور جست وجوی دیگری رتبه ی بهتری بگیرد باید چکار کنیم

جواب دادن به این سوال ساده است باید بگویم باید اقدامات شما به شکلی باشد که استفاده کنندگان از سایت شما راضی باشند و وقتی از سایت شما بیرون آمدن

به شکل راضی کننده ای به هدفشان رسیده باشند. این جواب خیلی ساده و البته خیلی درست و واضح بود اما چگونه رضایت بازدید کننده را بدست بیاوریم

حالا موقع آن است که کمی تخصصی تر درمورد سئو صحبت کنیم.

سئو را میتوانیم به 2بخش اصلی سئو خارجی و سئو داخلی طبقه بندی کنیم که هر کدام تعریف و قوانین خود را دارند.

سئو داخلی چیست : فاکتور هایی که روی خود سایت انجام میشوند و شما باید آن ها را روی سایتتان لحاظ کنید اگر بخواهم چند مثال بزنم مثل سرعت سایت یعنی سایت شما سرعت

خوبی داشته باشد سایت شما نسخه ی موبایل داشته باشد کلمه ی کلیدی شما در عنوان و در متن وجود داشته باشد و فاکتور های دیگر که برای گوگل حائز اهمیت هستند.

اما سئو خارجی : قبلا سئو خارجی فقط به لینک سازی ختم میشد اما دیگر به این شکل نیست اما اگر خود لینک سازی را هم بخواهم توضیح مختصری بدهم یعنی اینکه یک سایت به سایت شما

لینک بدهد که از دید گوگل یک امتیاز مثبت بود که هرچه تعداد این لینک ها بیشتر باشد یا از سایت های معتبر تر و یا سایت های مشابه باشند امتیاز بیشتر است.

اما دیگر ارزش قضیه ی لینک سازی مانند الگوهای گذشته ی خود نیست و خیلی چیز ها عوض شده است

و موضوعی که اعتبار گرفته است موضوع فاکتور های رفتاری است که معنی آن بر میگردد به همان تعریف ساده ای که اول متن گفته شد

کابر از سایت شما راضی باشد اما این موضوع به چه شکل است این که کاربر وارد سایت شما میشود وقت میگذارد صفحات متعددی از سایت شما را چک میکند که نشان میدهد کاربر از شما راضی است.

که مجموع این ها را فاکتور های رفتاری میگویند

ودر آخر باید بگویم که اگر شما بتوانید سئو داخلی خوب و سئو خارجی خوبی روی سایتتان داشته باشید حتما رشد خواهید کرد.

اگر میخواهید که از تمامی جزئیات سئو آگاه شوید و تجربه ی چندین ساله ی ما در اختیارتان قرار بگیرد به سایت labraseo.com مراجعه بفرمایید.

https://www.aparat.com/v/1sGvq

برچسب‌ها:
نوشته شده در شنبه 28 بهمن 1396 ساعت 16:15 توسط : علی | دسته : | 6 بازدید
  • []

  • درود چه  توصیه هایی در مورد  آموزش سئو باید دانست.

        منتشر شده در پنج شنبه, 04 شهریور 1395 19:07

    برچسب گوگل mobile friendly

    گوگل اخیرا گفته است احتمالا برچسب mobile friendly که در نتایج گوگل موقع جستجو با تلفن همراه نشان داده می شود به زودی حذف خواهد شد.البته این موضوع بدین معنی نیست که الگوریتم mobile friendly نابود می شود .

    فقط بدین معنی است که این برچسب دیگر در نتایج نمایش داده نخواهد شد.

     در این اعلامیه گوگل اعلام کرد که در حال حاضر 85 درصد از وب سایتها در نتایج گوگل موبایل فرندلی هستند و برای موبایل مناسب می باشند یا رسپانسیو هستند بنابراین تصمیم گرفته شده است که این برچسب از نتایج حذف گردد .

    نمایش این برچسب در نوامبر 2014 رسما آغاز شد .

    اگر برای وب سایت خود در نتایج گوگل این برچسب را نمی بینید نیازی به نگرانی نیست . شما می توانید موبایل فرندلی بودن وب سایت یا رسپانسیو و واکنش گرا بودن وب سایت خود را از طریق ابزار تست نسخه موبایل در گوگل وبمستر بررسی کنید .

    در تصویر بالا نمونه ای از این برچسب که در نتایج به نمایش در می آید برای شما گذاشته شده است .

    این خبر بر اساس اعلامیه گوگل و از طریق وب سایت  searchengineland.com منتشر گردیده است .

    منبع:مقاله ی  حذف برچسب mobile friendly در نتایج گوگل  در لابراسئو

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در دوشنبه 17 مهر 1396 ساعت 16:03 توسط : علی | دسته : | 24 بازدید
  • []

  • درود چه  نکاتی در باره ی  سئو میدانید.

        منتشر شده در سه شنبه, 27 بهمن 1394 00:24

    قیمت سئو و بهینه سازی سایت

    عوامل زیادی در تعیین قیمت سئو سایت نقش دارد که از جمله اون عوامل :

    رقابت موضوع شما  - بهینه سازی داخلی سایت  -  کلمات کلیدی  -  وضعیت رقبای شما  -  نوع سایت  - وضعیت فعلی سایت شما و در نتیجه به عمر وب سایت شما بستگی دارد

    اگر شما برای بهینه سازی سایت خود، کلمات کلیدی را انتخاب نکردید و نمی دانید چه کلمات کلیدی برای شما مناسب تر است.
    تیم منتو سئو ، برای شما بهترین کلمات کلیدی را که منجر به افزایش فروش ، مشتری، بازدید و درامد شما می شود، انتخاب می کند.


    خود شما نیز، می توانید با استفاده از مقاله آموزش انتخاب کلمات کلیدی، اقدام به جمع آوری صحیح کلمات کلیدی وب سایتتان نمایید
    برخی کلمات و عبارت ها بسیار پر رقابت است و در نتیجه بسیار پر هزینه است و در عوض برخی عبارت ها حتی با تعداد کلمات کلیدی بالا، ممکن است کم هزینه باشد در نتیجه تعرفه بهینه سازی سایت چندان ثابت نیست .
    مثلا در مورد سایتی که متعلق به شرکت طراحی سایت است عباراتی مثل "طراحی سایت" ، "ساخت سایت" ، "طراحی وب سایت" و یا عباراتی از این دست انتخاب می شود



    سپس کارشناسان بهینه سازی وب سایت هر عبارت را به صورت مجزا تحلیل می کنند و برآورد هزینه سئو سازی برای هر عبارت  به شما اعلام می گردد
    در نهایت این شما هستید که تصمیم می گیرید با توجه به بودجه خود چه عباراتی را برای سئو در سایت انتخاب کنید
    شرکت سئو منتوبا عقد قرارداد رسمی تضمین خواهد کرد که سایت شما با جستجوی عبارات انتخاب شده در صفحه اول گوگل یافت شود.
    شما کلمه یا کلماتی را بعنوان کلمه اصلی و هدف نهائی خود برای نمایش در صفحه اول گوگل به سئو منتو معرفی می نمائید،
     که واحد فروش پس از بررسی چگالی جستجوی کلمه و حجم فعالیت رقبای شما برای هر کلمه، تعرفه سئوای را به شرط نمایش در صفحه اول (10 مورد اول)به شما اعلام می نماید
     پس از نمایش سایت شما در صفحه اول با کلمه اعلامی اخذ میگردد.
     ولی درصورت عدم موفقیت در انجام (به هر دلیلی) در بازه زمانی توافقی فی مابین، کل مبلغ پیش پرداخت شما عودت خواهد شد .
     با توجه به انجام این روش با الگریتم منطقی گوگل، زمان حدودی اجرا  روز کاری خواهد  بود .







    هزینه سئو و بهینه سازی سایت

    عوامل موثر در تعیین قیمت بهینه سازی سایت

    بهینه سازی داخلی سایت شما
    میزان بازدید کلمه کلیدی مورد نظر
    قدرت وب سایت رقبا شما در گوگل
    عمر وب سایت شما
    وضعیت فعلی سایت شما در گوگل
    با توجه به برنامه نویسی سایت پروژه سئو ممکن است بین 2 تا 6 ماه وقت نیاز داشته باشد.




    تکنیک کارسئو منتو استفاده از بک لینک های معتبر ، شبکه های اجتماعی، ترکیب لغات، معرفی به موتورهای جستجو، تبلیغات جمعی و محتوا سازی ،سئو داخلی حرفه ای  … می باشد

    پس از اتمام پروژه برای نگهداری رتبه سایت شما هزینه بهینه سازی سایت نگهداری دریافت خواهد شد

     

    تعرفه سئو و بهینه سازی سایت

    مجموعه خدمات سئو که تهران تیم بر روی وب سایت شما انجام میدهد :

    آنالیز جایگاه کلمات کلیدی شما نسبت به  رقیبان
    یافتن موثرترین و مهمترین کلمات کلیدی مورد نظر کسب و کار شما
    ترکیب لغات
    شبکه های اجتماعی
    معرفی به موتورهای جستجو
    بالا بردن رتبه در نتایج جستجو
    افزایش بازدید
    40% وب برندیگ
    ارتقای تضمینی رتبه کلمات کلیدی سایت در گوگل
    بازاریابی شبکه های اجتماعی
    تولید محتوا براساس سئو
    ارتقای تضمینی رتبه کلمات کلیدی سایت در گوگل
    مشاوره سئو
    شبکه های اجتماعی
    آنالیز کلمات کلیدی
    ارتقای تضمینی رتبه کلمات کلیدی سایت در گوگل
    سئوی کلی سایت
    بهینه سازی سورس
    افزایش سرعت بارگزاری سایت
    بهینه سازی محتوا
    آنالیز نام دامنه
    آنالیز کلمات کلیدی
    بررسی چگالی کلمات کلیدی
    آنالیز محتوای سایت
    آنالیز عنوان صفحات
    آنالیز رقبا با توجه به کلمات کلیدی اعلام شده
    آنالیز سرعت سایت و سرور
    ایجاد و بهینه سازی فایل Robots.txt
    ثبت سایت در موتورهای جستجو
    بهینه سازی هدرهای سایت H1,H2,…
    بهینه سازی تصاویر مهم سایت
    بهینه سازی کدهای سوروس HTML
    بهینه سازی لینک های داخلی (هایپرلینک)
    بهینه سازی لینک های خارج از سایت
    تهیه نقشه سایت xml
    بهینه سازی افزایش بازدید با توجه به نیاز سایت
    ایجاد بک لینک در سایت ها
    تصحیح و بهینه سازی ساختار کلی سایت (در صورت امکان و نیاز
    ارائه گزارش میزان پیشرفت صفحات سایت
    آموزش در زمینه ایجاد صفحات جدید در صورت لزوم
    آموزش نگهداری و پشتیبانی از رتبه کسب شده در گوگل  
    آموزش مقدماتی بهینه سازی سایت      
    آنالیز نام دامنه    
    آنالیز و بررسی کلمات کلیدی    
    تعیین چگالی کلمات کلیدی   
    آنالیز محتوای سایت   
    آنالیز عنوان صفحات مهم سایت    
    آنالیز کلمات کلیدی نسبت به سایر رقبا   
    آنالیز سرعت هاست    
    آنالیز سرعت سایت    
    آنالیز نرم افزارهای مخرب گوگل   
    انجام تنظیمات Redirects    
    ایجاد و بهینه سازی فایل Robots.txt    
    تعیین بهترین کلمات کلیدی حرفه شما    
    ثبت صفحات سایت در موتورهای جستجو نظیر گوگل    
    ثبت سایت در وب سایت های مرجع   
    بهینه سازی ابر واژه های صفحات مهم سایت   
    بهینه سازی ابر عبارت های صفحات مهم سایت    
    بهینه سازی هدر های H1, H2, …    
    آنالیز تگ های بولد مهم سایت    
    تعریف یا محدود کردن برخی صفحات برای جستجوگرها    
    بهینه سازی کدهای html کدسورس    
    بهینه سازی تصاویر مهم سایت    
    گزارش میزان پیشرفت سایت به تفکیک کلمات کلیدی    
    گزارش میزان پیشرفت سایت به تفکیک صفحات    
    بهینه سازی هایپرلینک های مهم     
    بهینه سازی لینک های خروجی مهم    
    بهینه سازی ساختار لینک های داخلی   
    بهینه سازی چگالی کلمات در سایت    
    آنالیز لینک های معیوب    
    دریافت استاندارد W3C صفحه اصلی    
    آنالیز نقشه سایت در صورت وجود   
    بهینه سازی نقشه سایت برای یاهو (TEXT)    
    بهینه سازی نقشه سایت برای گوگل (XML)   
    تصحیح و بهینه سازی معماری سایت درصورت نیاز   
    آنالیز سیاست های تجاری سایت در فضای وب   
    مشاوره در زمینه ایجاد صفحات جدید   
    بهینه سازی افزایش بازدید متناسب با زمینه سایت   
    بهینه سازی بک لینک در سایت ها   
    بهینه سازی تبلیغات در سایت ها   
    بهینه سازی بک لینک های حرفه ای در سایت های مرجع   
    بهینه سازی تبلیغات حرفه ای در سایت های مرجع   
    آنالیزگزارش کلمات کلیدی در گوگل   
    گزارش تصویری وضعیت سایت در گوگل  
    پشتیبانی ایمیل   
    پشتیبانی تلفن   
    پشتیبانی حضوری   





















































































    منبع :مقاله ی

     قیمت سئو ، هزینه و تعرفه های بهینه سازی سایت

    در لابراسئو

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در پنجشنبه 13 مهر 1396 ساعت 10:26 توسط : علی | دسته : | 21 بازدید
  • []

  • آموزش سیسکو :دوره های یاددهی سیسکو  و CCNA , CCNP , CCIE

    دوره های آموزش سیسکو :

    در این نوشته کوشش می شود همه ی  پریود ها و مدارک cicco معرفی گردیده و فراگیره ها ، کتابها و ویدیو های بی هزینه ای برای نگاه کردن شما عزیزان آورده می شود.

    فراگیری سیسکو و کلا سیکل های یاددهی شرکت سیسکو، معمولا به راه اندازی شبکه های کامپیوتری در بستر  آموزش سیسکو سخت افزاری می پردازند.

    دوره ccna
     
    دوره سیسکو سطح Professional :

        سطح حرفه ای سطح پیشرفته گواهینامه که تخصص بیشتر با مهارت های شبکه را نشان می دهد می باشد.

        هر گواهینامه فن آوری های مختلف برای پاسخگویی به نیازهای مختلف نقش های شغلی را پوشش می دهد.

        

        مدارک و دوره ها:

            CCDP
            CCNP
            CCNP Data Center
            CCNP Security
            CCNP Service Provider
            CCNP Service Provider Operations
            CCNP Voice
            CCNP Wireless






     
    آموزش سیسکو سطح Expert :

        Cisco Certified Inter network Expert (CCIE) در جهان به عنوان معتبرترین گواهینامه شبکه در صنعت شناخته شده است.

        

       آموزش سیسکو  مدارک و دوره ها:

            CCDE
            CCIE Data Center
            CCIE Routing & Switching
            CCIE Security
            CCIE Service Provider
            CCIE Service Provider Operations
            CCIE Storage Networking
            CCIE Voice
            CCIE Wireless







     
    آموزش cisco سطح Architect

        سطح Architect که اخیرا ارائه شده بالاترین سطح مدرک شبکه است،

        تنها دوره و مدرکی که در این سطح قرار دارد مدرک CCAr می باشد.

     
    مسیر متداول و کاربردی برای علاقه مندان:

    پرطرفدارترین گرایش ها در بین ۸ گرایش آموزش سیسکو ، Routing & Switching مانند پایه ای برای سایر گرایش ها محسوب شده و در کشورهای مختلف دنیا همچون ایران پرطرفدارترین گرایش محسوب می شود

    در حال حاضر در کندو گرایش ها و دوره هایی چون Voice، Security و Wireless نیز ارایه داده می شود.


    برچسب‌ها:
    نوشته شده در سه شنبه 13 تير 1396 ساعت 9:06 توسط : علی | دسته : | 30 بازدید
  • []

  • 
    چیدمانی زیبا و ملوس برای دو خواهر زیبا کوچولو


    دیزاین زیبا و ملوس و طراحی زیبا و ملوس این اتاق خیلی

     کوچولو ، فضایی متناسب برای دو کودک بوجود آورده است.

    بیان وضعیت

    یک تختخواب دو طبقه از قدیمی ترین ابزار برای جاهای کم جا است که تا کنون جزو بهترین ها

    باقیمانده می باشد. نه تنها این تختخواب ها راه حلی عالی برای حداکثر استفاده از فضا هستند، بلکه همانند یک دژ و یا فضایی سرگرم کننده مورد علاقه کودکان می باشند.

    این مدل که قفسه های بسیار دارد، دارای یک تخت نوجوان در زیر، راه حلی مناسب برای اتاق های باریک است. کشوهای بزرگ آن می تواند به عنوان یک صندوق انباری و یا کشوی زیر تخت به کار رود.

     

    دکوراسیون


    فضاهای مکعبی
    این فضای دیواری از 12 مکعب کوچک، 2 قفسه و یک میز متحرک تشکیل شده است. در اینجا به اندازه کافی قفسه وجود دارد تا به هر یک  از دخترها اختصاص یابد. اسباب بازی های ترک زرد رنگ درون قفسه ها و بالای آن، بین نشیمن و میز بازی قابل جابجایی است.

     

    دکوراسیون

    نگهداری وسایل

    وسایل را می توان در همه جا نگهداری نمود. هر قطعه از اثاث این اتاق همانند یک انباری است. این مدل مکعبی پر فضا این امکان را به دختران می دهد که یک انباری قابل دسترس داشته و همچنین دکور اتاق را زشت نکنند.

    دکوراسیون

    نقاشی بکشید
    مکعب ها فقط به عنوان انباری به کار نمی روند بلکه همانند یک فضای هنری نیز هستند. نقاشی گچی بر قسمت های خالی به اسم خالق شان ثبت می گردد.

    دکوراسیون

    فضاهایی هوشمندانه
    مطمئن شوید که هر تکه از اثاثیه فضایی مناسب را اشغال کرده است. پر کردن یک اتاق کوچک با وسایل بزرگ کار درستی نیست. تخت دو طبقه مشکلات چندی را در این اتاق رفع می کند. این تخت فضایی برای کمدی در زیر آن و همچنین برای تخت بالایی بوجود می آورد. بعلاوه یک انبار مخفی و طاقچه ای در پایین تخت قرار می گیرد.

    دکوراسیون

    راه حلی برای روشنایی
    در یک اتاق مشترک باید فضاها چند کاره باشند و بالای تخت ها ممکن است با مشکل نور مواجه باشند. دقت کنید که چراغ های مطالعه بر روی دیوار قرار دهید. برای روشنایی کل اتاق، لامپ های آویزان نیز کاربردی هستند. آنها می توانند در سقف های بلند با افزودن خصیصه ای دیگر بر اتاق به عنوان دکور به کار روند.

     

    دکوراسیون

    انباری مخفی
    وجود انباری جلوی برخی بهم ریختگی های اتاق های شلوغ مشترک را می گیرد. کمدی که زیر تخت فوقانی در زاویه ای از اتاق قرار گرفته، براحتی لباس های دختران را می پوشاند. همچنین ترکیب تختخواب، اتاق را برای میز بازی، عسلی ها و تابلوی اعلانات کارهای هنری آماده می کند.

    دکوراسیون

    کمدی ایستاده
    این قفسه کتاب درخشان محکم مشتمل بر قفسه های 18 سانتی، برای آپارتمان های شهری ثروتی محسوب می گردد. قفسه ها و جعبه های رنگی به رنگ های زنده اتاق دختران می افزاید. برای حفظ احساس شکوفایی و تازگی اتاق، اثاثیه سفید رنگ، فضای بصری اتاق را جلوه بیشتری داده و به دکوراسیون آن اجازه می دهد با دختران بالغ همراه گردد.

    دکوراسیون

    جزئیاتی گویا
    میز آرایش همواره یک فضای نمایش ایده آل است. حروف تراشیده شده چوبی، نام دختران را هجی کرده و فضای هر یک را اختصاصی می کند.

    دکوراسیون

    طراوتی مصنوعی
    گلهای مصنوعی باید بازتابی از تم رنگی تختخواب باشند. این زیبایی های مصنوعی می توانند هنر دستی فوق العاده ای برای کودکانتان باشند تا با ساخت آنها احساس غرور نمایند.

    دکوراسیون

    برچسب‌ها:
    نوشته شده در يکشنبه 22 اسفند 1395 ساعت 17:43 توسط : علی | دسته : | 25 بازدید
  • []

  • 
    برای گردشگری کم هزینه چه باید کرد؟

    روزهای پایانی اسفند ماه شور و شادی ویژه ای در بین افراد دارد.از یک جهت دل نگرانی

    خانه تکانی و کارهای نوروز و از جهت دیگر برنامه ریزی برای پر کردن اوقات فراغت در تعطیلات عید هست.

    سفر رفتن هم ازجمله از راه هایی است که قادراست روزهای شاد بهاری را برای شما

    دلنشین تر بکند.اگر شما هم دغدغه سفر دارید با ما همراه باشید تا کمی با هم برنامه ریزی کنیم.


    اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بر این باور هستید که سفر باید حتما در مسافتهای دور و دراز و به مدت طولانی انجام شود،یا به کلی قید سفر را بزنید یا هزینه های زیادی را متقبل شوید و کیلومترها برای دیدن دریا، تماشای فلان آثار باستانی یا بازدید از فلان دریاچه و جنگل سفر کنید و از بسیاری از جاذبه هایی که در همین نزدیکی شماست غافل بمانید.

    برای سفر ارزان ولی شیرین قبل از هر چیز باید این باور را در ذهن خود و خانواده تغییر دهید و بتوانید با طی مسافت بسیار کوتاه به یک منطقه طبیعی جالب مانند یک آبگرم طبیعی،تفرجگاه و یا یک اثر تاریخی که در نزدیکی شهر  شماست،بروید.


    روزهای بهاری فرصت بسیار خوبی ست که در شهرتان قدم بزنید و سری به خیابان ها و محله هایی را که قبلا ندیده اید،بزنید .


    اما اگر تاکید دارید حتما به شهرها و استان های دیگر سفر کنید ،حداقل این بار مکان جدیدی را انتخاب کنید و از رفتن به مسیرهای تکراری خودداری کنید.ضمن آنکه مسائلی را در نظر بگیرید تا سفر بهتری را تجربه کنید.


    یکی از اصلی ترین و پر هزینه ترین دغدغه های سفر جای خواب و استراحت است. شاید فکر کنید مسافرخانه ها مکان های شلوغ، کثیف و محقر هستند و یا از امنیت کافی برخوردار نیستند. اما این ذهنیت را فراموش کنید. حتی مسافرخانه ها هم امروزه پیشرفت کرده و فضای مطلوبتری دارند.


    حتی در ایام عید،اتاق ها و خوابگاه های بسیاری از مدارس و دانشگاه ها با هزینه بسیار پایین اجاره داده می شود و می توانند گزینه خوبی برای اقامت شما باشند.




    برچسب‌ها:
    نوشته شده در يکشنبه 1 اسفند 1395 ساعت 17:57 توسط : علی | دسته : | 34 بازدید
  • []

  • 
    موقع گردش باکس کمک های اولیه همراه داشته باشید

     فرقی نمی کند قصد گردش به جای دوری مانند جزایر کارائیب را دارید یا قصد سفر

    کوتاهی برای پایان هفته دارید. کیف شما بدون جعبه کمک های اولیه پیشنهادی ما تکمیل نخواهد بود.

    از آنجا که حادثه دررابطه با با زمان مسافرت ندارد لازم می باشد این باکس را 

     حتی برای مسافرت های کم مدت نیز با خود داشته باشید.


    ناخن گیر
    بلندی ناخن باعث افزایش رشد میکروارگانیسم ها شده و همچنین خطر گسترش آن ها را در غذا

    و یا پوست نیز بالا می برد. ضمن اینکه برخی افراد به دلیل شکنندگی زیاد ناخن به طور مرتب دچار این مشکل می شوند و مسلم است با یک ناخن شکسته نمی توان از مسافرت لذت برد.


    اسپری شست و شوی بینی
    استرس ناشی از سفر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. قرار گرفتن فرد در معرض هوای خشک هواپیما، باعث مستعدشدن برای ابتلا به بیماری می شود. استفاده از این اسپری باعث مرطوب شدن غشای مخاط بینی شده و به همین دلیل شرایط رشد میکروب را کاهش می دهد.

    چسب زخم
    چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد به همین دلیل برای تمیز و ضدعفونی کردن بریدگی ها شست و شو با آب معدنی و صابون به تنهایی کافی است.

    وسایل سفر,لوازم ضروری سفر

     چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد

     

    ژل آلوورا
    آلوورا یکی از انتخاب های مهم برای التیام آفتاب سوختگی است. این ژل خنک کننده همچنین برای تسکین خارش ناشی از گزیدگی حشرات و تاول های ایجادشده بعد از یک پیاده روی طولانی به کار می رود.


    مسکن
    قرص ایبوبروفن یک انتخاب عالی برای کاهش درد، التهاب و کوفتگی، آرتروز و... است. این قرص به ویژه برای افراد فعال و ماجراجو بسیار مورد استفاده است.

    آنتی هیستامین
    قرص آنتی هیستامین نه تنها باعث کاهش آلرژی فصلی می شود، بلکه می تواند شما را هنگام مواجهه با حساسیت های پوستی از رفتن به پزشک بی نیاز نماید.

    همچنین بعد از پروازهای طولانی که فرد دچار حالت گیجی و اختلالات در زمان بندی شبانه روز می شود، استفاده از این قرص، 30 دقیقه قبل از خواب توصیه می شود.

    جعبه کمک های اولیه,سفر،سفر رفتن

    قرص آنتی هیستامین باعث کاهش آلرژی فصلی می شود

     

    تسکین دهنده معده
    همراه داشتن یک شیشه شربت آلومینیوم ام جی بی ضرر است. همچنین به همراه داشتن قرص ضداسهال نیز ضروری است.


    باند کشی
    یک وسیله کمکی دیگر در سفر باند کشی است. از این باند می توان برای بستن مچ پا بعد از پیچ خوردگی، محکم بستن زخم های عمیق و حتی جهت بسته بندی چمدان پر از سوغاتی استفاده کرد.



    برچسب‌ها:
    نوشته شده در يکشنبه 24 بهمن 1395 ساعت 11:33 توسط : علی | دسته : | 28 بازدید
  • []

  • 
    هنگام سفر جعبه کمک های اولیه همراه داشته باشید

     فرقی نمی کند انگیزه مسافرت به جای دوری مثل جزایر کارائیب را دارید یا قصد سفر

    درون شهری برای آخر هفته درذهن دارید. کیف شما بدون جعبه کمک های اولیه پیشنهادی ما کامل نیست.

    از آنجا که اتفاقی مرتبط با طول مدت سفر ندارد ملزم می باشد این کیف را 

     حتی برای مسافرت های یک الی دو روزه نیز با خود داشته باشید.


    ناخن گیر
    بلندی ناخن موجب افزایش رشد میکروارگانیسم ها شده و همچنین خطر گسترش آن ها را در موادخوراکی

    و یا پوست نیز بالا می برد. ضمن اینکه برخی افراد به دلیل شکنندگی زیاد ناخن به طور مرتب دچار این مشکل می شوند و مسلم است با یک ناخن شکسته نمی توان از مسافرت لذت برد.


    اسپری شست و شوی بینی
    استرس ناشی از سفر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. قرار گرفتن فرد در معرض هوای خشک هواپیما، باعث مستعدشدن برای ابتلا به بیماری می شود. استفاده از این اسپری باعث مرطوب شدن غشای مخاط بینی شده و به همین دلیل شرایط رشد میکروب را کاهش می دهد.

    چسب زخم
    چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد به همین دلیل برای تمیز و ضدعفونی کردن بریدگی ها شست و شو با آب معدنی و صابون به تنهایی کافی است.

    وسایل سفر,لوازم ضروری سفر

     چسب زخم به ماده ضدعفونی کننده و پماد احتیاجی ندارد

     

    ژل آلوورا
    آلوورا یکی از انتخاب های مهم برای التیام آفتاب سوختگی است. این ژل خنک کننده همچنین برای تسکین خارش ناشی از گزیدگی حشرات و تاول های ایجادشده بعد از یک پیاده روی طولانی به کار می رود.


    مسکن
    قرص ایبوبروفن یک انتخاب عالی برای کاهش درد، التهاب و کوفتگی، آرتروز و... است. این قرص به ویژه برای افراد فعال و ماجراجو بسیار مورد استفاده است.

    آنتی هیستامین
    قرص آنتی هیستامین نه تنها باعث کاهش آلرژی فصلی می شود، بلکه می تواند شما را هنگام مواجهه با حساسیت های پوستی از رفتن به پزشک بی نیاز نماید.

    همچنین بعد از پروازهای طولانی که فرد دچار حالت گیجی و اختلالات در زمان بندی شبانه روز می شود، استفاده از این قرص، 30 دقیقه قبل از خواب توصیه می شود.

    جعبه کمک های اولیه,سفر،سفر رفتن

    قرص آنتی هیستامین باعث کاهش آلرژی فصلی می شود

     

    تسکین دهنده معده
    همراه داشتن یک شیشه شربت آلومینیوم ام جی بی ضرر است. همچنین به همراه داشتن قرص ضداسهال نیز ضروری است.


    باند کشی
    یک وسیله کمکی دیگر در سفر باند کشی است. از این باند می توان برای بستن مچ پا بعد از پیچ خوردگی، محکم بستن زخم های عمیق و حتی جهت بسته بندی چمدان پر از سوغاتی استفاده کرد.



    برچسب‌ها:
    نوشته شده در چهارشنبه 20 بهمن 1395 ساعت 14:01 توسط : علی | دسته : | 35 بازدید
  • []

  • 
    به چه طریق برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟


    عید و روزهاي تعطيل و سفر نزدیک آغاز شدن است. قطعا با پوشش عروسی که نمی‌شود برویم

    به بطن طبیعت؛ همانگونه که با لباس کوهنوردی نمی شود رفت عروسی.  هرجایی لباس ویژه

    خود را میخواهد و برای اینکه در مسافرت آسوده باشید باید پوشش مناسب

     بپوشید. اگر نوروز نودوشش انگیزه ی سفر به هر نقطه‌ای از ایران را دارید در این نوشته به شما

    می‌گوییم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بايدها  و نبايدهاي لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهيد.

    چتر همراه داشته باشيد.

    دلت هوای جنوب دارد؟
    برای سفر به جنوب کشور صندل بهتر از كفش چرمي است. اگر كفش ورزشي مي‌پوشيد، بايد هر روز جوراب‌تان را عوض كنيد. چون در هواي شرجي جنوب، كاملا داخل كفش بو مي‌گيرد.

    * چند دست لباس بهاره يا پاييزه، بهتر است. شلوار جين با خودتان برنداريد تا در گرماي غيرمنتظره عرق‌سوز نشويد. شلوار جين هم بعد از شست‌وشو خيلي طول مي‌كشد تا خشك شود. لباس‌ها و شلوارهاي نخي يا كتان بهترين انتخاب هستند.

    * با خودتان لباس‌هاي غيرمحبوب‌تان را برداريد تا درصورت اضافه بار، بتوانيد به‌راحتي از شرشان خلاص شويد.

    * اگر براي مسافرت به جايي مثل كيش يا قشم مي‌رويد، بهتر است با خودتان كمترين ميزان لباس را برداريد و لباس‌هاي موردنيازتان را آنجا تهيه كنيد.

    * لباس‌هايي با خود ببريد كه بتوان با يك چنگ زدن در آب ساده عرقش را گرفت و سه سوت در آفتاب خشك كرد. اگر اهل شنا كردن هستيد، مايو را فراموش نكنيد.

    می‌خواهید طبیعت‌گردی کنید؟
    * كفش‌هاي محكم، ساق بلند و كفش‌هايي بردارید كه زياد نگران خراب شدن‌شان نباشيد.

    * كاپشن بادگير، بالا پوش‌هاي نايلوني، دستكش و باراني را فراموش نکنید.

    * بايد لباس‌هاي گرم و چسبان زير لباس‌هاي‌تان بپوشيد و لباس رو بهتر است الياف مصنوعي باشد كه باد را به داخل راه ندهد.

    * كرم مرطوب‌كننده لب، كرم ضد‌آفتاب، كلاه پشمي و دستكش را فراموش نكنيد. شال گردن كاربردي‌ترين لباس در هواي سرد است. هم گردن‌تان را گرم نگه مي‌دارد و هم درصورت لزوم مي‌توانيد صورت‌تان را با آن بپوشانيد.

    * لباس‌هايي با رنگ شاد و روشن يا با تكه‌هاي براق بپوشيد. اين براي زمان گم شدن در كوهستان يا براي جا نماندن از اكيپ دوستان مفيد است.

    * اگر قرار است با كوله‌پشتي به مسافرت برويد، وسايل‌تان را جمع كنيد و يك مدت با كوله‌پشتي همان نزديكي‌هاي خانه‌تان قدم بزنيد و ببينيد مي‌توانيد براي مدت طولاني آن همه وسايل را حمل كنيد يا نه. بهتر است شلوارهايي بپوشيد كه پايين‌شان كمي تنگ‌تر است يا اينكه مي‌توانيد از «مچ‌پيچ» استفاده كنيد. عينك آفتابي هم با خودتان برداريد.

     

     بزن به دل جنگل
     * لباس‌هاي جيب‌دار بپوشيد تا وسايل مختلف را در آنها جا دهيد. بالاپوش‌تان حتما بايد طوري باشد كه حداكثر سطح بدن‌تان را بپوشاند. اين‌طوري هم از سرما و رطوبت جنگل هم از نيش حشرات و شاخ و برگ درختان در امانيد.

    * كفش‌هاي راحت و محكم مثل بوت يا چكمه بپوشيد. كفشي را انتخاب كنيد كه نگران خراب شدن آن در گل و لاي نباشيد. به‌طور كلي، شلوار ضد‌آب براي كوه و جنگل مناسب است.




    برچسب‌ها:
    نوشته شده در يکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 17:08 توسط : علی | دسته : | 38 بازدید
  • []

  • 
    چطور برای گردش عید سه سوته چمدان ببندیم؟


    نوروز و روزهاي تعطيل و سفر آغاز شدن می باشد. قطعا با پوشش عروسی که نمی‌شود رفت

    به بطن کوه و...؛ همان‌طور که با پوشش کوهنوردی نمی شود رفت ماهیگیری.  هرجایی پوشش ویژه

    خود را میخواهد و برای اینکه در سفر راحت باشید می بایست پوشش مناسب

     بپوشید. اگر عید 96 انگیزه ی سفر به هر جای ایران را دارید در این نوشته به شما

    عرض می کنیم که چه لباسی باید بپوشید و چه وسایلی همراه‌تان باشد. بايدها  و نبايدهاي لباس‌ها در سفرها و مقاصد مختلف را از دست ندهيد.

    چند دست لباس برداریم؟
    در فيلم «روي هوا» جورج كلوني نكته‌اي راجع به زندگي مي‌گويد:‌ «بايد طوري رفتار كنيد كه همه زندگي‌تان در يك ساك كوچك سفري جا شود وگرنه هميشه

    معطل خواهيد شد.» آقاي كلوني كمي تند رفته اما حداقل مي‌شود حرفش را براي زندگي هم كه نه، براي مسافرت كاملا درست دانست. همراه داشتن

    حداقل وسايل يعني فراغ بال بيشتر، يعني دست و بال‌تان همه‌اش‌ گير اين‌ور و آن‌ور كردن ساك و چمدان و باراني نيست و مي‌توانيد با يك دست دوربين را بگيريد و از مناظر عكس بيندازيد.

    يا معطل اينكه اينجا چه بپوشم چه نپوشم نخواهيد شد. 2دست لباس که ديگر اين بازي‌ها را ندارد. با‌توجه به اين موضوع انتخاب لباس مناسب براي هر سفر،

     اهميت بيشتري پيدا مي‌كند؛ اينكه لباس‌هايي انتخاب كنيد كه حداكثر ميزان استفاده و راحتي را براي شما داشته باشند.

    براي رفتن به شمال...
    * به هواي شمال اعتماد نكنيد؛ هم لباس گرم برداريد، هم لباس راحت. مي‌توانيد لباس‌هايي همراه داشته باشيد كه بتوان چند لايه روي هم پوشيد و درصورت

    گرم شدن هوا آن را كم و زياد كرد. شلوار جين بهترين انتخاب براي هواي ابري شمال است تا با نخستين قطرات باران نگران لك شدن آن  نباشيد.

    * باراني يا كاورهاي نايلوني نازك، همراه‌تان باشد. حتي در روزهاي معمولي هم هواي كنار دريا سرد است. گول روزهاي آفتابي را نخوريد.

    * بهتر است در هواي باراني شمال، لباس‌هاي نخي نپوشيد. لباس‌هاي نخي تا مدت‌ها سرما و رطوبت را در خود نگه مي‌دارند. بهترين انتخاب، لباس‌هايي است كه كمي الياف صنعتي داشته باشند. بالاپوش مناسب را فراموش نكنيد.




    برچسب‌ها:
    نوشته شده در دوشنبه 11 بهمن 1395 ساعت 9:51 توسط : علی | دسته : | 27 بازدید
  • []


  • صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد
    سفارش تبليغات
    میکروتیک | فرش کاشان | آژانس هواپیمايی | طراحی بنر | اجاره منزل مبله | آموزش بازاریابی | میز کانتر | گیت کنترل تردد | اجاره سوئيت در شيراز | نوبت دهی پزشکان شیراز | پاپ آپ نمایشگاهی | دکتر نوروزیان | ثبت برند | منزل مبله شیراز | ثبت شرکت | منزل مبله | محمد دبیری
    X
    تبليغات